ライザップ糖質制限みたいに宅配弁当でおかずだけダイエット

ライザップ糖質制限みたいに宅配弁当でおかずだけ食べながらダイエット

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ウェルネスダイニングの宅配弁当で美味しく糖質制限ダイエットをしました

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ウェルネスダイニングの宅配弁当で美味しく糖質制限ダイエットをしました

 

食べながらでも取り組めるダイエット法を探していたら、糖質制限ダイエットというのが話題になっているのを知りました。砂糖や炭水化物などの糖質を減らせば後は何でも食べてよい方法なので無理なくできるということですが、私は普段から料理をしないタイプなのでどんな食材にどんな栄養素が入っているのかよくわかりません。知識がなくてもできる方法がないか調べたら、ダイエット向きの宅配弁当を使えば最初から栄養が計算されて作られているので簡単で、中でもウェルネスダイニングが人気だとわかりました。カロリーがすごく低いのにボリューム感のあるメニューや、特殊なごはんの種類が揃っているので上手にダイエットができるそうです。値段を見たら手頃だったので、この機会にウェルネスダイニングを始めることにしました。

糖質制限ダイエットをしたいので、ごはんは低糖質タイプを選んでまとめて購入しました。お弁当は低カロリーなコースにしたので、1食あたりたったの240kcalです。毎日1回宅配弁当を食べる方法でダイエットを始めて、今のところ順調に取り組んでいます。冷凍のお弁当なので昼でも夜でも好きなときに温めて食べられるし、いつまでに食べなければいけないという厳密な賞味期限もないので自分のペースで続けられて便利です。料理はけっこう凝っていて、本格的な煮魚や焼き魚、お肉の煮込み、野菜をたくさん使った付け合わせなどが入っています。味付けも私の好みに合っている家庭的な懐かしい味で、子供も高齢者も好きなメニューだと思います。素材の形がしっかり残っているし柔らかさもちょうどいいので食べやすく、胃に優しい感じがします。ダイエットなのにしっかり食べられるから空腹のストレスや食べ足りない感じもなく、上手にカロリー制限ができます。

宅配弁当を活用したおかげで、料理が苦手でもきちんと糖質制限ダイエットができました。今までに3キロ痩せたので、もう少しで目標体重を到達できそうです。栄養バランスも今までよりよくなったのか、体が元気で調子がいいです。ウェルネスダイニングはどんどん新しいメニューが登場して旬の野菜や季節の味も楽しめるので飽きずにずっと続けていけそうです。自分で料理をしない人には重宝するサービスだし、とっさに食べたいときの保存食としても便利だと思います。ごはんも日持ちするし、家にあるといろいろな場面で使えるので今後もウェルネスダイニングを続けてみたいです。